Afvalstoffen in de darmen
Een goede gezondheid begint bij gezonde darmen, dit wordt al eeuwenlang gezegd. Je darmen zijn verschrikkelijk gevoelig. Wanneer er te veel afvalstoffen in je darmen zitten neemt je lichaam te weinig, of de verkeerde stoffen op. Dit kan gevolgen hebben als constipatie, een opgeblazen gevoel of andere vervelende klachten. De oplossing hiervoor is het weghalen van die afvalstoffen. Maar hoe doe je dat?
Hoe kan detoxen helpen?
Bij een detoxkuur moet je 1,3 of 5 dagen lang een einde maken aan je slechte eetgewoontes. Je darmen krijgen eindelijk rust. Hierna is de kans groot dat je je ook aan je nieuwe, gezonde levensstijl kan blijven houden. Wanneer je last hebt van constipatie, een opgeblazen gevoel of andere darm gerelateerde klachten kan dat komen door kleine ontstekingen in je darmen. Hier kan je weinig last van hebben, maar ze zorgen er wel voor dat je immuunsysteem harder moet werken om deze ontstekingen in toom te houden. De ontstekingen of inflammatie worden veroorzaakt door te veel afvalstoffen in je darmen. Een detoxkuur helpt je met het opruimen van deze afvalstoffen. Lees meer over de voordelen van gember in deze blog
Voordelen van een schone darm
Wanneer je darm weer helemaal opgeruimd is zal je voeding beter kunnen worden opgenomen, je immuunsysteem werkt beter en je buik zal weer platter aanvoelen! Dat laatste komt doordat je darmen niet meer opgezwollen zijn door de inflammatie. Je hebt ook geen opgeblazen gevoel meer. Daarnaast zal je waarschijnlijk ook minder zin hebben in suiker. Dit komt omdat je immuunsysteem nu minder energie (dus suiker) nodig heeft! Dat is mooi meegenomen.
0 reacties