Voordelen van gember
Gember is een populaire smaakmaker, het is goed te gebruiken tijdens het koken of in je thee. Het is erg lekker en het heeft ook nog eens allerlei voordelen voor je gezondheid. Al een fan van gember? Probeer onze gember shotjes
Wij zetten alle gezondheidsvoordelen voor je op een rijtje!
Gember en vitaminen
Ten eerste bevat gember veel vitaminen. Dit zijn onder andere B1, B2, B6 en C. Deze zijn belangrijk voor je energie, je hart, de stofwisseling en je weerstand.
Daarnaast bevat gember ook nog heel wat mineralen. Deze helpen bij het behouden van een juiste vochtbalans en een goede bloeddruk. Ook zorgen ze voor sterke botten en spieren, een betere stofwisseling en het bevordert het zuurstoftransport.
Gember tegen misselijkheid
Gember kan helpen tegen misselijkheid! Dit heeft te maken met een stofje genaamd gingerol. Dit zorgt ervoor dat het signaal dat je misselijk bent (tijdelijk) wordt geblokkeerd. Gember wordt hier al eeuwen voor gebruikt.
Gember voor een goede huid
Gember heeft ook een positieve invloed op je huid. Gember zorgt ervoor dat de ophoping van gifstoffen wordt voorkomen, het zuivert je lichaam en stimuleert de doorbloeding. Dit alles helpt je huid om gezond en stralend te blijven.
Gember voor afvallen
Gember kan er zelfs voor zorgen dat je zal afvallen! Dit komt doordat gember ervoor zorgt dat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Wanneer deze stabiel is zal je vetverbranding versnellen. Je zal waarschijnlijk ook minder zin hebben in suiker.
Tot slot is gember ook nog eens ontstekingsremmend, kan het je cholesterol verlagen en het kan zelfs je hersenfunctie verbeteren.
Genoeg redenen om eens wat meer gember binnen te krijgen.
Al onze shotjes bevatten gember. Op die manier krijg je meteen een boost. Je kan ook The Kidney Cleaner kiezen of je eigen custom juice met gember samenstellen.
Lekker!