Let’s Rock

Een lekker sapje die ook nog eens gezond is? Wie wil dat nou niet! Elk ingrediënt heeft zijn eigen voordelen. Lees snel verder om deze te ontdekken.

Appel 

Deze vrucht bevat vitamine A, B1, B2, B3, C & E. Diverse fytonutrienten zoals quercentine (een antioxidant dat ruim vertegenwoordigd in het plantenrijk is), catechine, chlorogeenzuur, galluszuur en floridzine. Door deze samenstelling helpen Appels tegen diabetes, bevorderen ze het gewichtsverlies en de spijsvertering en zijn goed voor je botten, tanden, hersenen en cholesterolgehalte.

Pompoen 

Dit ingrediënt kent de antioxidanten vitamine A, C & E. Het versterkt je immuunsysteem, bevorderd de spijsvertering, helpt met gewichtsverlies, voorkomt vroegtijdige veroudering en het geeft je meer energie.

Kiwi 

Een bom van vitamine C kun je vinden in de kiwi! Ook bevat het vitamine B en E. Het verhoogt je weerstand, verlaagt je bloeddruk, het is goed voor je suikerspiegel, helpt met een goede nachtrust, verbetert je spijsvertering en stoelgang, het versterkt de hart en bloedvaten en is tot slot belangrijk voor het functioneren van de spieren.

Wortel

Wortel bevat verschillende mineralen, dit zijn: kalium, natrium, calcium en fosfor. Ook is het een bron van vitamine A, C, B1, B2, B5, B6, B12 & E. Wortels beschermen tegen hart- en vaat ziekten, het is goed voor je geheugen, je lever en voor sterkere botten. Het gaat veroudering tegen en het is een antisepticum, wortels kun je vergelijken met een aspirine. Wortels kunnen infecties voorkomen en helpen wonden sneller te genezen.

Munt 

De munt in dit sapje zorgt voor een goede spijsvertering, vermindert stress, een beter geheugen, het stilt de honger, het is goed voor je huid en helpt tegen hoofdpijn.

Kaneel 

Kaneel heeft een ontstekingsremmende werking en helpt tegen slechte adem.

Oranjebloesem 

Oranjebloesem zit vol vitamine C. Verder verstevigt en kalmeert het de huid. De geur van oranjebloesem heeft een dubbele werking op onze gemoedstoestand. Het geeft je enerzijds een boost, maar anderzijds heeft het een kalmerende en ontspannende werking.