In de daily juice Kidney Cleaner zitten rode bieten verwerkt. Rode bieten zijn erg gezond en kennen veel voordelen. Lees snel verder om erachter te komen welke dit zijn.
1. Kunnen de sportprestaties verbeteren
Rode bieten bevatten nitraten dit zorgt voor extra stikstofmonoxide in je lichaam. Hierdoor verbruik je minder zuurstof wanneer je aan het sporten bent. Dit zorgt ervoor dat je de inspanning langer volhoudt.
2. Werken vochtafdrijvend
Door de vele Kalium in rode bieten helpen rode bieten om vochtophoping te voorkomen. Ook zorgt het Kalium voor het onder controle houden van de bloeddruk.
3. Rijk aan mineralen en vitaminen
De vitaminen A, B en C bevinden zich allemaal in de rode bieten. Daarnaast zit er ook Magnesium, kalium, vezels, fosfor en ijzer in rode bieten.
4. Werken ontstekingsremmend
Door de stof betalaïnen werken rode bieten ontstekingsremmend. Ook zorgt deze stof voor het verminderen van pijn bij artrose.
5. Helpen bij afvallen/behouden van gewicht
Rode bieten bevatten weinig calorieën en zitten boordevol met water, vezels en eiwitten. Deze stoffen zijn belangrijk voor het behouden van een gezond gewicht. Ook zorgen de vezels voor een verzadigd gevoel, waardoor je minder eet.
0 reacties